BMI・体脂肪率別のダイエット方法まとめはこちら!

個別ダイエット計画作成サービスを始めました

ダイエット方法

こんにちは、こくらぎ(@kokuragi_cpx)です!

おかげさまでフォロワーさんが4500人を超え、マシュマロでダイエットに関する質問を以前よりも多く頂くようになりました!

しかし一つ一つに丁寧にお返事が出来ない状態が続いていたのと、何名かのフォロワーさんから個別でサポートをしてほしいというご希望の声があったので、より詳細な回答やサポートをご希望される方向けに有料でDMにてサポートさせて頂きたくフォームを開設しました!

今後もブログ記事やダイエットに関する質問等はマシュマロでお答えしますが、具体的な数値などが伴う個別の相談に関してはこちらでのみお受けしますのでよろしくお願いします。

内容はご希望の多かったこちらの二つになります。

  • 7日間レコーディングサポート
  • ボディメイク計画の相談

 

ボディメイク相談

簡単な質問に答えて頂き、私が計画・アドバイスをお伝えした後にそれに対しての追加の質問などにお答えする形になります!

7日間レコーディングサポート

7日間、一日一回食事内容を送信して頂き、それに対して私がアドバイスを行う形になります。

イベント後の食事調整から、日々の食事へのアドバイスまでなんでも承ります!

詳しい内容に関してはリンク先に記載しているので、ご興味のある方は是非チェックしてみてください。

また、質問があればお気軽にマシュマロ、TwitterのDMからご連絡頂けると幸いです☺

こくらぎの相談室
こくらぎといいます。 twitter(@kokuragi_cpx)と ブログ( でダイエット情報を発信中。 70kgから12kgの減量をする中で得た知識で今までにダイエットに関するご相談に500件以上お答えしています。 お役に立てるよう精一杯対応させて頂きます。 サービスに関する質問等があればお気軽にお声掛けください。...

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